HomeMẹo nhỏ giúp chị em giảm mỡ đùi an toàn và nhanh chóng
Thứ Hai, 20 tháng 2, 2017
Các chị em gái hãy mau chóng nắm bắt 4 mẹo nhỏ sau đây. Sẽ giúp giảm mỡ đùi cực kì an toàn và hiệu quả, chỉ cần bạn tuân thủ áp dụng theo bảo đảm những ngấn mỡ ở đùi sẽ mau chóng biến mất, trả lại vòng đùi thon gọn, đầy gợi cảm.
 |
| Mẹo nhỏ giúp chị em giảm mỡ đùi an toàn và nhanh chóng |
Chú ý tới thực đơn ăn uống mỗi ngày
Những loại thực phẩm
như táo, lê, súp lơ, chè xanh, củ cải trắng, chuối,… sẽ giúp bạn rất nhiều
trong việc giảm mỡ vùng đùi, vừa an toàn lại đảm bảo đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Chất axit malic chứa trong quả lê và táo sẽ giúp đẩy nhanh việc tiêu hủy mỡ thừa. Giảm đi tình trạng chất béo tích tụ lại bên trong cơ thể, giảm được tình trạng
đói bụng và thèm ăn vặt.
Bên cạnh đó, lượng vitamin C và E trong chè xanh sẽ giúp cơ thể thanh nhiệt, lợi tiểu, loại trừ độc tố nhanh chóng. Đồng thời, sự kết hợp giữa súp lơ và củ cái trắng sẽ đẩy nhanh việc trao đổi chất giữa các axit béo với nhau, giúp việc tiêu hao mỡ thừa diễn ra nhanh hơn.
 |
| Chế độ dinh dưỡng đảm bảo đủ chất xơ, vitamin, protein giúp cơ thể phát triển toàn vẹn |
Bên cạnh đó, lượng vitamin C và E trong chè xanh sẽ giúp cơ thể thanh nhiệt, lợi tiểu, loại trừ độc tố nhanh chóng. Đồng thời, sự kết hợp giữa súp lơ và củ cái trắng sẽ đẩy nhanh việc trao đổi chất giữa các axit béo với nhau, giúp việc tiêu hao mỡ thừa diễn ra nhanh hơn.
Cho nên, bạn hãy nhớ kết
hợp việc ăn uống mỗi ngày sao cho hợp lý nhất nhé, kết quả mang lại sẽ giúp bạn
có thêm động lực trong việc giảm cân giảm mỡ thừa.
Sử dụng chanh cũng là cách giảm mỡ đùi hiệu quả
Lượng vitamin C có rất
nhiều trong quả chanh, sẽ giúp cơ thể chúng ta giải nhiệt cực kì hiệu quả. Bên
cạnh độ lượng axit Citric trong chanh sẽ ngăn chặn sự thấp thu đường trong thức
ăn, giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và giúp việc loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ
thể diễn ra nhanh hơn. Do đó, đây được xem là 1 mẹo giúp làm giảm mỡ thừa ở đùi
an toàn và nhanh chóng.
 |
| Cách giảm mỡ đùi bằng chanh và mật ong rừng nguyên chất |
Chú ý, chúng ta không
nên sử dụng chanh quá nhiều và liên tục trong nhiều ngày. Vì sẽ gây tổn hại tới
dạ dày của chúng ta. Bạn có thể dùng chanh để làm nên các hỗn hợp nước detox
giúp giảm mỡ giảm cân toàn thân an toàn.
Muối hột rang kết hợp với massage là cách giảm béo đùi được nhiều người áp dụng
Thành phần Cation và
Nation trong muối sẽ giúp làm cân bằng và đánh tan mỡ thừa rất tốt. Bên cạnh
đó, nếu ta kết hợp đồng thời các động tác mát xa sẽ giúp đùi bạn nhanh chóng giảm
đi mỡ thừa trong vòng 2 tháng. Thậm chí, còn loại bỏ đi những lớp tế bào trên
da, giúp làn da bạn mềm mại và săn gọn hơn.
 |
| Hãy dùng muối hột rang chườm xung quanh đùi và kết hợp massage đùi |
Lúc cơ thể chúng ta hấp
thụ nhiều dưỡng chất cần thiết vào thì sẽ làm cho lượng chất thừa thải chuyển
hóa thành mỡ thừa và tích tụ lại bên trong cơ thể. Nhất là 2 vùng bụng và đùi.
Lúc ta massage đùi có nghĩa là ta đã trực tiếp tác động trực tiếp các ngấn mỡ
dưới da đùi. Giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hủy mỡ thừa, làm cho đùi bạn trở nên
thon gọn hơn. Đây được xem là cách giúp làm giảm mỡ thừa ở đùi an toàn và hiệu
quả. Vừa giúp giảm số đo và còn giúp đùi thêm mềm mại và săn chắc hơn.
Bên cạnh đó bạn có thể
tự làm hỗn hợp xác café và tinh dầu oliu để massge giảm mỡ đùi. Cách tiến hành
như sau: Bạn chỉ cần lấy 20g café xay nhuyễn hòa chung với 10ml tinh dẩu oliu. Rồi
thoa lên xung quanh vùng đùi, kết hợp thêm 1 số thao tác massage đùi để giúp
làm giảm mỡ an toàn và loại trừ tế bào chết ở xung quanh đùi. Duy trì thao tác
này trong vòng nữa tiếng rồi lấy nước nguội rửa sơ qua cho sạch.
Những bài tập giảm mỡ bắp đùi như chạy bộ, đạp xe, nhảy dây, bơi lội,... Hãy tập luyện các môn thể thao xen kẽ với nhau. Mặt khác, bạn có thể tập các môn nhảy drumba, aerobic, yoga. Vừa có tác dụng cải thiện sức khỏe, vừa giúp cho đùi săn chắc, thon gọn. Không còn tình trạng mỡ thừa trên đùi.
 |
| Những bài tập thể thao giúp làm giảm béo bắp đùi rất hiệu quả |
Những bài tập giảm mỡ bắp đùi như chạy bộ, đạp xe, nhảy dây, bơi lội,... Hãy tập luyện các môn thể thao xen kẽ với nhau. Mặt khác, bạn có thể tập các môn nhảy drumba, aerobic, yoga. Vừa có tác dụng cải thiện sức khỏe, vừa giúp cho đùi săn chắc, thon gọn. Không còn tình trạng mỡ thừa trên đùi.
Cách làm giảm béo đùi an toàn nhanh chóng bằng công nghệ Lipo Hifu
Đây là công nghệ giảm mỡ
đùi không phẫu thuật tốt nhất hiện nay, được nhiều chuyên gia về thẩm mỹ trên
thế giới công nhận về độ an toàn cũng như hiệu quả của nó. Thậm chí công nghệ
giảm béo này còn được chứng nhận FDA của Mỹ . Hệ thống thẩm mỹ viện Ngọc Dung
là một trong những trung tâm làm đẹp đầu tiên tại Việt Nam áp dụng công nghệ làm
đẹp giảm mỡ. Nhằm loại bỏ mỡ thừa ở đùi nhanh chóng và đạt được hiệu
quả tốt nhất. Bảo đảm an toàn cho sức khỏe của khách hàng.
 |
| Chi phí giảm béo đùi công nghệ cao khoảng bao nhiêu tiền |
Quá trình giảm béo đùi không phẫu thuật Lipo Hifu của TMV Ngọc Dung được tiến hành theo từng quy trình nghiêm ngặt của Bộ Y Tế. Đảm bảo kết thức quá trình trị liệu, bạn sẽ có được ngay đôi chân nhỏ gọn, giảm đi lượng mỡ thừa xung quanh bắp đùi nhanh chóng, giúp làn da tăng được tính đàn hồi và mềm mại hơn, kết quả ổn định lâu dài.
Điều quan trong nhất là
khi áp dụng công nghệ giảm béo giảm mỡ
Lipo Hifu tại Ngọc Dung. Bạn sẽ không phải suy nghĩ quá nhiều về việc giảm
mỡ thừa trên cơ thể. Vì gần 95% mỡ thừa sẽ được trừ khử nhanh chóng chỉ sau 1 lần
trị liệu, giảm đi tình trạng mỡ thừa quay lại. Bên cạnh đó, đội ngũ bác sĩ tay
nghề cao, ktv chuyên môn nghiệp vụ tốt. Sẽ giúp khách hàng hài lòng và an tâm sử
dụng dịch vụ.
Hãy nhấc máy liên hệ
ngay 1800.6377 hoặc đăng ký tư vấn tại đây. Mọi thông tin về dịch vụ và các chi phí giảm mỡ đùi ưu đãi sẽ được chúng tôi cập nhật thường xuyên.
Bài liên quan
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét